為什么你努力善用每分每秒，卻永遠有做不完的事情？為什么有人能夠日理萬機，卻還是精力無限？想擺脫窮忙又毫無品質(zhì)的生活，你應該立刻實踐以下5項聰明工作法：

1. 每天最多做三件事

請拿出你落落長的待辦清單，圈出最重要的1~3件事，然后給自己一天的時間，卯足全力解決它！你不需要因為還有很多事要做而焦慮，只需要專注今天、當下、以及最重要的問題。

2. 以結(jié)果為導向衡量工作進度

許多人努力擠出更多時間塞入更多事情，但回顧成果時，才發(fā)現(xiàn)實際進展有限，這是因為你只注意創(chuàng)造更多時間，卻忘了想辦法提高效能。試著把大計畫拆解成眾多小項目，讓你的忙碌成果一目了然。

3. 記錄生活習慣，揪出時間小偷

如同記帳軟體可以呈現(xiàn)每月各項支出的比例，卓眾獵頭覺得，你應該記下自己如何運用24小時，也許你會發(fā)現(xiàn)，真正用在工作的時間遠比你想像中的低。

甚至每天花極少的時間接收新訊息，但你依然忙碌，因為逗留社群軟體的放松時間，取代了你研究該如何提升工作效率的思考時間。

4. 建立「準備動工」的日常規(guī)律

每日開工時總是有拖延習慣的人，往往浪費了美好早晨。請建立你專屬的觸發(fā)工具，用規(guī)律讓身體自然而然地進入工作狀態(tài)。

舉例來說，當你播放古典樂進行曲時，強迫自己關(guān)掉正在瀏覽的社交網(wǎng)頁，啟動工作模式。當然，如果你假日的生活規(guī)律跟周間差不多，開工時你就能更快進入狀況，例如都用一杯咖啡，提醒自己思考今日最重要的事，喝完咖啡之后，你已經(jīng)準備好付諸實踐。

5. 養(yǎng)成幫助你停下工作的習慣

培養(yǎng)工作規(guī)律有助于運用時間，停止工作也是如此。你應該為自己設(shè)定停工時間，以免無止盡地繼續(xù)瞎忙。

例如，午餐前必須完成一件最重要的事，或者跟朋友約頓晚餐，強迫自己提高工作效率順利赴約。這些正向獎勵也會使你抱著期待愉快工作。