眼保健操之所以在上世紀(jì)60年代被推向全國(guó)，源于其時(shí)中小學(xué)生近視率偏高，其被作為預(yù)防學(xué)生近視的良方。但是，近20年數(shù)據(jù)顯現(xiàn)，中國(guó)在校生視力不良檢出率逐年上升，近視發(fā)生率更是高達(dá)50%-60%，人數(shù)居國(guó)際之首。這也變成眼保健操被質(zhì)疑的主要緣由。專業(yè)獵頭教您如何職場(chǎng)護(hù)眼。

一份據(jù)稱通過國(guó)內(nèi)外專家考證的材料顯現(xiàn)，眼保健操以及各種眼部操練、按摩等行動(dòng)對(duì)糾正近視等眼病的防治效果缺少有力的科學(xué)研討支撐。大多數(shù)中小學(xué)生做眼保健操時(shí)方法、力度把握不妥，加上手沒洗干凈，反而增加了眼部受傷和感染的風(fēng)險(xiǎn)。

眼保健操是不是真的如此無用？對(duì)此，中山大學(xué)孫逸仙留念醫(yī)院眼科主任藍(lán)育青教授標(biāo)明，眼保健操是依據(jù)醫(yī)學(xué)按摩、經(jīng)絡(luò)理論，聯(lián)系體育醫(yī)療歸納而成的按摩法，通過對(duì)眼部穴道的按摩到達(dá)改進(jìn)眼部周圍血?dú)庋h(huán)，具有減輕視疲憊的效果，“眼保健操得到很多業(yè)內(nèi)人士的必定”。專業(yè)獵頭教您如何職場(chǎng)護(hù)眼。

藍(lán)育青指出，“近視的緣由很復(fù)雜，至今無結(jié)論，但眼保健操必定有它的效果。”她主張，除了做眼保健操，在自己護(hù)眼上也要留意，比如用眼時(shí)刻超越一小時(shí)就要讓雙眼休息下，在作息上也要有規(guī)則。

其實(shí)，雙眼保健操不過是個(gè)“替罪羊”。切當(dāng)來說，雙眼保健操，既沒有用科學(xué)實(shí)驗(yàn)來證實(shí)其對(duì)于雙眼的效果，也沒有實(shí)在的數(shù)據(jù)證實(shí)雙眼保健操對(duì)雙眼徹底沒有優(yōu)點(diǎn)。既然如此，咱們就應(yīng)該找到致使中國(guó)近視率如此之高的真實(shí)緣由。有研討標(biāo)明，誘發(fā)近視的要素有許多種，最主要的緣由有兩個(gè)，一個(gè)是基因要素，另一個(gè)是后天環(huán)境要素。后天環(huán)境要素，主要是指每天每周呆在野外的時(shí)刻。因而能夠必定，致使中國(guó)近視率高的緣由，無可爭(zhēng)議地落到了沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)上。

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