
卓眾教你如何擺脫職場(chǎng)拖延癥
所謂的職場(chǎng)延遲癥,就是明明知道有許多的事交給自個(gè)做,可是老是提不起精力、提不起勁去做,總愛(ài)刷刷微博、聊聊QQ,一向拖到快要下班的時(shí)分,才把作業(yè)倉(cāng)促做完?;忌下殘?chǎng)延遲癥的人,作業(yè)功率不高,怎么提加薪升職呢?
每次一有新使命,小美都覺(jué)得時(shí)刻充沛,也不著手處理。過(guò)一陣子,她開(kāi)端焦慮,想念“我不能再等了”,可手卻點(diǎn)開(kāi)微博,或回身談天。直到期限快到,她才覺(jué)得迫在眉睫,拼命趕工。最終完結(jié)了,質(zhì)量卻不高,小美也精疲力竭,立誓今后要早點(diǎn)開(kāi)端,可下次她仍是重蹈覆轍。卓眾獵頭是獵頭中的專(zhuān)業(yè)獵頭,是為您提供人才的首選,精準(zhǔn)的匹配度,專(zhuān)業(yè)的人才庫(kù),全方位服務(wù),專(zhuān)業(yè)獵頭中的戰(zhàn)斗機(jī)!
小美的狀況是典型的“職場(chǎng)延遲癥”,據(jù)一家招聘網(wǎng)站查詢,86%的職場(chǎng)人自以為有延遲表現(xiàn),其間半數(shù)人“不拖到最后一刻不會(huì)著手”,17%會(huì)拖1天擺布,13%的人“不拖到領(lǐng)導(dǎo)催絕不完結(jié)”。
這一數(shù)據(jù)讓人驚奇,當(dāng)時(shí)不少上班族即便時(shí)刻富余,也會(huì)有意無(wú)意地看看微博、聊談天等,直到要交差前才匆忙完結(jié),致使功率降低。
職場(chǎng)延遲的成因大概有以下幾點(diǎn):
1.完美主義:他們自我需求高,以為作業(yè)成果表現(xiàn)自個(gè)的能力和價(jià)值,懼怕作業(yè)不到位而被以為平凡,因而期望計(jì)劃得一無(wú)是處。
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2.缺乏自傲:覺(jué)得自個(gè)的能力不足以完結(jié)使命,發(fā)生躲避心思。
3.工作倦怠:對(duì)作業(yè)或分配作業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)心生厭惡,沒(méi)有動(dòng)力,便開(kāi)端延遲。改進(jìn)職場(chǎng)延遲,不僅能進(jìn)步作業(yè)功率和質(zhì)量,還能增強(qiáng)自傲,提高自己成就感。
因而,第一要消除攪擾,最佳少開(kāi)談天工具,不然時(shí)刻會(huì)在不經(jīng)意間消逝。
第二要辨明輕重緩急。成功者把時(shí)刻花在最主要,而不是最緊急的作業(yè)上,因而把作業(yè)分紅急而且主要、主要但不急、急但不主要、不急也不主要4類(lèi),順次完結(jié)。
第三,無(wú)妨與搭檔建立“延遲合作聯(lián)盟”,彼此催促,假如我們?cè)谝恢軆?nèi)都能按計(jì)劃完結(jié)使命,則聚餐道賀。
第四,工作倦怠者可找資深職場(chǎng)人或咨詢師聊聊,從頭計(jì)劃工作。
第五,管理人員要學(xué)會(huì)派遣使命,將可由別人完結(jié)的作業(yè)交給下屬,并定期盯梢進(jìn)度,自個(gè)只做主要使命。
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